{"id":14426,"date":"2024-11-19T20:37:15","date_gmt":"2024-11-19T20:37:15","guid":{"rendered":"https:\/\/mifavorita.com.pa\/2017\/?p=14426"},"modified":"2024-11-20T19:38:49","modified_gmt":"2024-11-20T19:38:49","slug":"activaran-una-zona-fitness-y-espacios-infantiles-por-parte-del-municipio-de-penonome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mifavorita.com.pa\/2017\/activaran-una-zona-fitness-y-espacios-infantiles-por-parte-del-municipio-de-penonome\/","title":{"rendered":"ACTIVAR\u00c0N UNA ZONA FITNESS Y ESPACIOS INFANTILES POR PARTE DEL MUNICIPIO DE PENONOM\u00c8"},"content":{"rendered":"\n

Con el objetivo de mejorar la calidad f\u00edsica y la salud de la poblaci\u00f3n de Penonom\u00e9, el Municipio de este distrito a trav\u00e9s de su departamento de cultura, ha creado una Zona Fitness, con actividades f\u00edsicas para adultos y ni\u00f1os en el Parque 8 de Diciembre, que iniciar\u00e1n a partir del pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles 27 de noviembre.<\/p>\n\n\n\n

Toda persona puede participar de actividades como zumba, clases de step o de ejercicios funcionales grupales, en horarios matutinos y nocturnos los mi\u00e9rcoles, jueves, viernes, s\u00e1bados y domingos.<\/p>\n\n\n\n

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Tambi\u00e9n se han dise\u00f1ado, actividades dedicadas a ni\u00f1os que iniciar\u00e1n pr\u00f3ximamente en el mes de diciembre, como clases de pintura, muestras de teatro, cuenta cuentos y tardes de cine.<\/p>\n\n\n\n

Onelis Cece\u00f1a, del Departamento de Cultura del Municipio, explic\u00f3 que cualquier persona sin limitante de edad o condici\u00f3n f\u00edsica puede participar de alguna de estas actividades, ya que la idea es ir fortaleciendo el cuerpo de manera en que poco a poco se acostumbre a la actividad f\u00edsica constante.<\/p>\n\n\n\n

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En el caso del step, seg\u00fan explic\u00f3 Cece\u00f1a, es un ejercicio aer\u00f3bico que consiste en bajar y subir escalones o plataforma al ritmo de la m\u00fasica, que permite a las personas graduar la intensidad del mismo. La zumba, es un baile generalmente coordinado que busca mover todo el cuerpo, y los ejercicios funcionales se involucra trabajar todos los m\u00fasculos al mismo tiempo.<\/p>\n\n\n\n

La encargada del Departamento tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que, en el caso de las actividades dedicadas a los ni\u00f1os, esperar\u00e1n a mediados de diciembre, una vez cesen las lluvias y culminen las clases, para que los peque\u00f1os disfruten de momentos agradables.<\/p>\n\n\n\n

Tanto afecciones causadas por estr\u00e9s como cr\u00f3nicas, pueden mejorarse con actividades f\u00edsicas, por lo que completamente gratis, las personas interesadas podr\u00e1n participar inscribi\u00e9ndose al 9061583, extensi\u00f3n de enlace comunitario.<\/p>\n\n\n\n

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