Con el objetivo de mejorar la calidad física y la salud de la población de Penonomé, el Municipio de este distrito a través de su departamento de cultura, ha creado una Zona Fitness, con actividades físicas para adultos y niños en el Parque 8 de Diciembre, que iniciarán a partir del próximo miércoles 27 de noviembre.

Toda persona puede participar de actividades como zumba, clases de step o de ejercicios funcionales grupales, en horarios matutinos y nocturnos los miércoles, jueves, viernes, sábados y domingos.

También se han diseñado, actividades dedicadas a niños que iniciarán próximamente en el mes de diciembre, como clases de pintura, muestras de teatro, cuenta cuentos y tardes de cine.

Onelis Ceceña, del Departamento de Cultura del Municipio, explicó que cualquier persona sin limitante de edad o condición física puede participar de alguna de estas actividades, ya que la idea es ir fortaleciendo el cuerpo de manera en que poco a poco se acostumbre a la actividad física constante.

En el caso del step, según explicó Ceceña, es un ejercicio aeróbico que consiste en bajar y subir escalones o plataforma al ritmo de la música, que permite a las personas graduar la intensidad del mismo. La zumba, es un baile generalmente coordinado que busca mover todo el cuerpo, y los ejercicios funcionales se involucra trabajar todos los músculos al mismo tiempo.

La encargada del Departamento también señaló que, en el caso de las actividades dedicadas a los niños, esperarán a mediados de diciembre, una vez cesen las lluvias y culminen las clases, para que los pequeños disfruten de momentos agradables.

Tanto afecciones causadas por estrés como crónicas, pueden mejorarse con actividades físicas, por lo que completamente gratis, las personas interesadas podrán participar inscribiéndose al 9061583, extensión de enlace comunitario.